デュアルライフ、ハイパーノマドのススメ
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このコーナーでは、日本人がロングステイ(長期滞在)やデュアルライフ(二重生活)を行うのに適した“理想の地”を模索していきます。
ひとつの都市にスポットをあて、その地の基本データから滞在費用、ビザの手続き方法など、ロングステイに役立つ情報を計4回に分けて紹介します。
今回から4回にわたって、トルコ最大の都市で、同国の歴史・経済・文化の中心地であるイスタンブールをフィーチャーします。
第1回目は導入編としてこの地の概要と、訪れる前にチェックしておきたいポイントについて解説していきます。
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CASE:172 第1回 トルコ共和国「イスタンブール」(全4回)
アジアとヨーロッパのどちらなのか、しばしば話題になる国、トルコ共和国。
「アジアとヨーロッパの交差点」「アジアとヨーロッパをつなぐ」などと形容される通り、西アジアに位置するアナトリア半島と、東ヨーロッパに位置するバルカン半島東南端に広がる共和制国家だ。
国土面積は日本の約2倍で、西はブルガリアとギリシャ、東はジョージア、アルメニア、アゼルバイジャン、イラン、イラク、シリアと国境を接している。
また北に黒海、西にマルマラ海とエーゲ海、南に地中海と海に囲まれているのも特徴的で、沿岸部にはさまざまな山脈が連なっている。
トルコは地形学上、あらゆる種類、年代の地形を有しているといわれていて、高地や山地が多く、平均標高は1,132メートルと高い。
ちなみに最高峰は、トルコ東端のイラン国境近くにある標高5,137メートルのアララト山。
今回フィーチャーするイスタンブール(Istanbul)は、言わずと知れた首都で、同国最大の都市。
ヨーロッパでも最大規模の都市圏のひとつとされる。
トルコ北西部の、マルマラ海と黒海を結ぶ世界で最も混雑する航路のひとつであるボスポラス海峡を挟んで、2大陸間にまたがっている。
地理的にもトルコを象徴する大都市といえるだろう。
クルーズ船が行き来するボスポラス海峡越しに、ヨーロッパ側に広がる旧市街のブルーモスク、アヤソフィア、トプカプ宮殿などは、イスタンブールのイメージとしておなじみの光景だ。
商業や歴史にまつわる主要スポットはヨーロッパ側にあるため、観光で訪れる場合はそちらを散策することが多くなるが、新市街が広がるアジア側はイスタンブール通に人気のエリアともいえる。
たとえばマルマラ海の海岸沿いに位置するカドゥキョイは近年急速に発展している若者に人気のエリアで、おしゃれなカフェやバーがある一方で、地元の人が訪れる庶民的な市場や伝統的なモスク、ヨーロッパ式の教会もあり、ローカルな雰囲気を楽しめる。
悠久の歴史と近代的な魅力が共存するイスタンブールでのロングステイの可能性を、今回もさまざまな面から探っていくことにしよう。
まずは、イスタンブールを訪れる前に押さえておきたい基本的な情報を以下にまとめる。
(1)日本からのアクセス
イスタンブールへは、成田からターキッシュエアラインズの直行便が就航している。
フライト時間は約12時間。
到着するのは2019年4月に全面開港した、イスタンブール空港。
それ以前はアタチュルク国際空港がメイン空港だったが、収容能力が追いつかなくなり、新たにヨーロッパ側の黒海沿岸近くに建設された。
現在は4本の滑走路を有し、最終的には横風用滑走路も含めて6本の滑走路が設けられる予定になっている。
全滑走路が完成すると、年間1億5,000万人が利用でき、最終的な建設が完了(2030年を予定)すると2億人まで利用可能な世界最大級の国際空港になる。
イスタンブール中心地とは45キロほど離れていて、タクシー、バス、地下鉄などが主な移動手段となる。
タクシーは車体の色別(黒、ターコイズブルー、オレンジ)に3種類あり、それぞれ料金体系が異なる。
空港で待機しているのはオレンジのタクシーが大部分で、最も安価。
中心部までの料金の目安は、500リラ(約2,195円)で所要時間は約1時間。
バスは2種類あって、料金はともに136リラ(約597円)。
地下鉄は新しく開通した路線が走っていて、旧市街の観光エリアに行くには、今のところやや不便。
日本とトルコの時差は6時間で、日本のほうが進んでいる。
トルコは以前サマータイムを導入していたが、2016年に廃止されている。
(2)気候
イスタンブールは、ケッペンの気候区分の地中海性気候と温暖湿潤気候の境界にあたる。
年平均気温は14.3°Cで、東京(15.4°C)とほぼ同じ。
最も暑くなる7月の平均最高気温は28.4°C、平均最低気温は18.5°C。
最も寒いのは2月で平均最高気温が8.7°C、平均最低気温が2.9°C。
秋から冬にかけては湿度が高く、霧が発生しやすくなり、交通が混乱することも。
海からの霧は特に朝に集中する。
(3)人口・民族・政治体制
トルコの人口は8,527万9,553人(2022年、トルコ国家統計庁)。
イスタンブールの人口は約1,410万人。
総人口の約半数が30歳以下の若年層で、豊富な労働力を有することも特徴といえる。
民族別に見ると、全人口の約8割がデュルク族系のトルコ人で、その大半がイスラム教徒。
ほかにはクルド人、アルメニア人、ギリシャ人、ユダヤ人などが多い。
元首は、2023年6月に2期目に入ったレジェップ・タイップ・エルドアン大統領。
(4)宗教
トルコ全体としては、イスラム教(スンニ派、アレヴィー派)が大部分を占め、その他、ギリシャ正教徒、アルメニア正教徒、ユダヤ教徒などがいる。
法制上は政教分離原則に基づく、世俗主義が採用されている。
(5)言語
公用語はトルコ語。文字はラテン・アルファベットが用いられている。
(6)通貨
通貨単位は、トルコリラ。
略称は「TL」。
補助単位はクルシュ(Kr)。
1トルコリラ=100クルシュ=約4.39(2024年8月8日現在)。
紙幣は200、100、50、20、10、5、1リラ。
硬貨は1リラ、50、25、10、5、1クルシュ。
ただし近年のインフレにより、日常的に用いられている硬貨は50クルシュと1リラの2種類で、それ以下はほとんど使用されなくなっている。
トルコリラはもともと米ドルとの固定相場制を敷いてきたが、2001年の金融危機で変動相場制へ移行している。
チップの習慣はヨーロッパ諸国と同様にある。
(7)食文化
世界三大料理のひとつに位置づけられるトルコ料理は、中央アジアに広がるトルコ民族の伝統料理の要素と、ギリシャ、ジョージア、シリア地方の料理の要素が混じり合って、独自の発展を遂げたもの。
トルコ民族は中央アジアからアナトリア半島へと移動した歴史があり、14世紀から20世紀初頭にかけては、オスマン帝国として地中海周辺を支配していたため、こうした地域の料理と影響し合って発展した背景もある。
食材、調理法の主な特徴は、中央アジアの食文化である羊を中心とした肉料理であること、ヨーグルトやナッツ類を料理として使うこと、黒海・地中海の海産物(ムール貝、イワシ、サバなど)を使うこと、冷菜には地中海周辺で取れるオリーブオイルを使用し、温菜にはバターが好まれること、アラビア周辺から広がった小麦粉とアジアの主食である米の両方を使うことなどがあげられる。
野菜はナス、玉ねぎ、豆類、トマト、きゅうりなどをよく使う。
オリーブオイルやヨーグルトを調味料のように用いられる。
香辛料では、コショウ、コリアンダー、クミン、パプリカなどを多用するが、辛い料理はそれほどない。
代表的なメニューをあげると、日本でも屋台などでよく見かけるドネル・ケバブ(あぶり焼きにした肉を薄くスライスして、プレートにのせたりパンに挟んだりして食べる)、シシ・ケバブ(ケバブとは「ローストした料理」、シシは「串」を意味する。
日本の焼き鳥のような感覚で、屋台でも定番)、キョフテ(ひき肉を使った肉料理で、ハンバーグのようなもの。煮たり焼いたりいろんな調理法があるが、クミンやパプリカなどスパイスを混ぜ込むのが特徴)、メルジメッキ・チョルバス(レンズ豆を裏ごししたスープ。家庭料理の定番)、ピラウ(ピラフの語源といわれていて、炒めた米をさまざまな具材と炊き込む、中近東・地中海周辺でおなじみの料理)など。
またイスタンブールといえば、サバのサンドイッチ(バルック・エクメーイ)も有名。
次回は入国する際に必要な手続きや、ロングステイをするために必要なビザとその取得方法などについてレポートしよう。
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Q&Aコーナー
コーナー説明
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頂いた質問は、毎週メルマガ本文中で回答します。
高城未来研究所に答えて欲しいことがある方は、
qa@takashiro.com
まで、どしどしご連絡ください。
(400文字以内 / お一人様毎月一問まで)
※全ての質問に必ずしも答えられるわけではありませんので事前にご了承ください。
※ご質問を頂いた週のメルマガではなく、翌週以降のメルマガでお答えする場合も多くございます。
※渡航に関するご質問も多数頂戴しております。スケジュールがお決まりの方は、お早めにご質問を頂戴できますと幸いです。
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Q.1
26歳男性です。
高城さんのおかげで、健康に対する意識が大きく変わりました。ありがとうございます!
毎年会社の健康診断を受けているのですが、特に問題などは見つからず、今年も良好な結果でした。
特に日常で体の大きな不調を感じることもないため心配しすぎかなとも思うのですが、素人目で見てもわかるくらい検査項目が少ないので、潜在的な病気が隠れていないかな?などと少し不安になります。
若年層のがん疾患率が年々上がっているとのことなので、もはや「まだ20代だからやらなくていい」と言われるような検査(調べたら大腸カメラは30歳~40歳前後から?)も、やる価値はあるのかな思います。
しかし、数多ある検査の中で何を今から定期的に受けておくべきかわかりません。
どのようなアプローチで受ける検査内容を決めていけばいいでしょうか??
【 A 】
ご年齢に限らず、信頼に値する医師の血液栄養解析は、一度受診なさったほうがよろしいかと思います。
この「信頼に値する」というのは、人間性だけでなく、最新の知見をしっかりアップデートしているかどうかによるところです。
なぜなら、日本の医師免許は一度取得すると更新の必要がなく、最新の知見を知らなくても仕事ができる、事実上の「身分制度」に他ならないからです。
例えばカメラマンでもマーケティングに従事する仕事でも、最新の知見がなければ、競合に勝つことはできません。
しかし、日本の医療制度だと、もし最新の知見を取り入れようとするなら、逆に業界の掟に反する者として社会的に抹殺されかねません。
それゆえ、間違っていようとも厚生労働省が決めたマニュアルに沿って、「余計なことをしない」ようにすれば、医師という身分が一生保証されるのです。
また、現代の医療は対処療法ばかりだと言われる所以は、戦時医療の延長にあるからに他なりません。
歴史を振り返ると、戦争時に莫大が資金が投入され、医療業界は大きく進歩してきました。
特に負傷した兵士を助けるための外科的アプローチの進展は、目を見張るものがありました。
これが現在も続いているため、対処中心になり、外科が優位な立場についているのが日本の現状です。
一方、信頼に値する医師とは、このような現状に嫌気が指し、最新の知見をアップデートして出来るだけ外科的処置(つまり、戦時治療)を避けている人たちです。
それゆえ、大半が保険診療ではなく自由診療になり、そこには各種バイオロジカル検査なども含まれますが、どれも高額です。
そこで、ご年齢的にも一番安価で入口として相応しい血液栄養解析をお受けになる事を強くオススメします。
また、早めに信頼できる医師をみつけることができれば、今後訪れるであろう、あらゆる健康問題に対して大きな助けになるのも間違いありません。
自分の身は自分で守らねばならない時代。
ご年齢は、関係ありません。
Q.2
いつもいい刺激、様々な指標をいただき、ありがとうございます。
8weeks.aiの次回募集を心待ちにしております。
8weeks.aiを始めた場合、現在、福岡県に住んでおりますが、定期的に東京のクリニックに通う必要がございますでしょうか。
移動のしやすい場所におり、地元も東京ですので、定期的に通うのもいいかなと思いつつ、費用の心配もあり、先に知っておきたいと思い、今回質問させていただきました。
よろしくお願いいたします。
【 A 】
初回だけ採血に東京渋谷区へお越しになる必要がございますが、お越しになれない場合はお近くのクリニックで採血いただき、全てオンラインで受診することも可能です。
ですが、飛行機代をかけても東京にお越しになったほうが安いと思います。
なぜなら、8weeks.aiは読者感謝価格でご提供しているからなんです!(ですので、長く続けません)。
また、多くのお問い合わせを頂戴しております「8weeks.ai」第二シーズンは、9月初旬からスタートします。
どうかこの機会をお見逃しなく。
Q.3
42歳男性です。
右股関節と右肩関節が痛かったのでMRIを撮ったところ、両方とも関節唇損傷という診断でした。
手術と保存療法があるようですが、今まで病気や怪我をせずにきたので迷っています。
関節唇損傷についてご存知のことがあれば教えてください。
【 A 】
関節唇は、肩や股関節のような球関節の周りにある軟骨の輪です。
この軟骨が裂けたり、剥がれたりする状態を関節唇損傷と呼びます。
詳細を存じませんが、一般的な原因は急性の外傷(転倒、衝突など)、反復性の動作による慢性的な損傷、加齢による変性などによるものですが、ご質問を拝見する限り詳細に触れてございません。
大変失礼ながら、本件に限らず「いいとこ取り」をなさる風潮がございますので、今後のためにも改めてご注意なさったほうがよろしい、とあえて苦言を申し上げます。
そこで通常なら保存的療法をお勧め致しますが、ご性格的におそらく安静にしていられないでしょうから、手術をするしか消去法的にないと考えます。
保存的治療は、負担を軽減するために一定期間の安静が絶対に必要で、その後、ご自身で超音波療法などを取り入れたり、適切な運動療法と筋力トレーニングを行いながら作業環境の調整などエルゴノミクスの改善を行い、さらには炎症を誘発しない適切な食事が絶対です。
こんな面倒くさいことしないで、パッと手術して、また問題起きたらステロイドなどでその時々で対処する。
このほうがあっていらっしゃると思いますが、いかがでしょうか?
いま、ご自身の身体がご自身になにかを教えようとしています。
それを熟考ください、手術かどうかではなく。
今、「迷って」いらっしゃるのは、そのためです。
どうか、その場凌ぎの人生から脱却を!
Q.4
当方、中南米地域の観光業に携わっている者です。
ズバリ、ペルー北部の観光開発に可能性はあると思いますか??
【 A 】
ズバリ、政府が投下する予算規模と為替次第だと思います。
観光業の成否は多くの要因によって影響を受けますが、その中でも政府の予算投入と為替レートは非常に重要な要素です。
政府が観光業に投じる予算は、観光インフラの整備、プロモーション活動、観光客の安全確保などさまざまな分野に影響を与え、これが世界の観光シーンを牽引するイノベーティブ・トラベラーに響くことで、良いフィードバック・ループに入ることができるようになります。
為替レートも重要な観光要素で、旅行者にとって訪問先の通貨が安価である場合、旅行費用が相対的に安くなるため、その国への観光需要が増加します。
また、観光客の自国通貨の価値が高い場合、同じ予算でより多くの体験や商品を購入できるため、観光先としての魅力が高まります。
近年、米ドルに対して連動性を持つように管理されている中国の人民元(CNY)により、近場の日本で爆買いが起きていることでもご理解いただけることでしょう。
かくありまして、お気持ちがあるご質問者には大変申し訳ありませんが、観光業は極めて他力的ビジネスなのです。
それゆえに、日本でも地方の既得権者(主に自民党支持者)が潤うのです。
Q.5
9月はじめにベルリンとポートランド2都市の友人を訪ねる旅行を計画しています。
極力荷物を減らして、25Lリュックと小型トートバックに集約しようと考えているのですが、カメラ機材についてご意見いただけると助かります。
使い慣れたSONYα7系1台にRokkor55mmf1.7 と28mmだけにする予定ですが、この際28mm持参はやめて広角系は思い切ってiPhone13で代用しようか?と迷っています。
また、録音機材(施設内の反響音を録りに)もゼンハイザーMKE600をやめてShureのMV88でチャレンジするのは厳しいかな?と思案しています。
高城さんの雑誌「50mm」を見て悩んでいるのですが、アドバイス頂けると幸いです。
【 A 】
カメラ選びの前に「極力荷物を減ら」そうとお考えなのに、「25Lリュックと小型トートバックに集約」では、大きいのではないでしょうか?
もし、本気で撮影したいとお考えでしたらフットワークを軽くするために、また、LCCなどのコスト削減のためにも、もっと小さくパッキングすることを強くお勧めします。
僕のように世界一周「5L」(貴君の5分の1です!)とは申しませんが、せめて半分程度にすることを目指しましょう。
僕もさらなる軽量化に絶賛挑戦中です!
さて、「カメラ機材」。
雑誌「50mm」は、タイトル通り50mmレンズ一本だけで撮影しましたが、近年ミラーレスカメラの高画素化に伴い、広角レンズ一本だけにして(最近だと24mm)、あとで現像時に拡大するようになりました。
ですので、僕なら「28mm」1本で旅に出ます。
また、「施設内の反響音を録」るなら、販売終了した「ShureのMV88」に限らず、小型マイクとスマートフォンをいくつか持参して、タイムコードを使って後で同期させると、「施設内の反響音」が上手く収録出来ると思います。
ここ数年使って何度かお勧めしているのは、「TENTACLE TRACK E」です(
https://tentaclesync.com/track-e)。
こうして多地点で録れば、空間そのものを録音するコンボリューション(畳み込み演算)のためのインパルスレスポンス(IR)データの収録が可能ですよ!
Q.6
いつも元気な高城さんからのメールマガジンの文章で、自分も元気が貰えるのは不思議だな!と思うこの頃です。ありがとうございます。
質問ですが、現在過疎が進み高齢者が多い地域で、地域の方々がイキイキと生活できるような活動を行いたいのですが、世界中を回っていらっしゃる高城さんが見てきた中で地域住民の活性化に繋がるヒントをいただきたいです。
地域現状として老夫婦世帯、独居世帯、2割程度の小中学生の子どものいる世帯という感じです。
個人的には、食事に目を向け、地域の人たちが集まり食事をする「みんなで食べよう会」みたいな会を開き、交流を深めてもらうというのはどうかな、と思っています。
アドバイスお願い致します。
【 A 】
ふたつのご返答を申し上げます。
近著「観光大国スペインに見る、オーバーツーリズムの現在と未来」でもお伝えしましたように、スペインのベニドルムは参考になる街です。
オーバーツーリズムを上手くコントロール出来ている観光都市としても名を馳せていますが、無理して「地域の人たちを集める」ようなことをせず、あらゆる世代が満足できるようゾーニングし、自然と融解するのを目的にしています。
この結果、適度に混ざりながら、「地域の方々がイキイキと生活できる」ようになっているのです。
ただし、時間がかかるのを覚悟しなければなりません。
もうひとつ。
こちらも何度もお伝えしておりますように、地域のトップ次第で大きく変わります。
地域のトップがオープンマインドで「元気が貰える」人だと、「地域の方々がイキイキと生活できるような活動」につながるもので、果たして「過疎が進み高齢者が多い地域」のトップは、いかがでしょうか?
単なる自己満足ではなく、もし本気でお考えなら、地域トップを選ぶことからはじめなければ、地域全体は活性化しません。
これは、ベニドルムでも同じでした。
ご参考までに。
Q.7
高城さんの影響も多分に受けつつ、長続きしないわたしでも、ピアノに英語と5年ほど継続できております。
中学時代にギターを購入してすぐに放置したわたしから見るとだいぶ成長しました(笑)。御礼申し上げます。
さて、素人から始めてもなにかを制作することに楽しさを見出していることもあり、また、余計な調味料・添加物・その他を避けるためにも、約1年前から自炊を始めました。
これまで約15年ほど海外で会社を運営し金銭面をそこまで心配する必要がないこと、過去の関連業界ではなく本格的に新しいチャレンジをしたいこと、また、できれば手を直接動かしたり制作できるものを希望したいことから、来年4月から料理学校に入学し本格的に勉強したいと考えています。
将来的には、様々な国での日本料理の提供や、すでに運営している民泊(田舎の古民家、外国人3,4割)での料理の提供などに繋げていきたい考えです。
そこで、どこで・どのように学んでいくべきかアドバイスをいただけないでしょうか。
私なりに調べたところでは、日本料理をメインに勉強したい前提だと、辻調理師専門学校および服部栄養専門学校のような国内の大手が妥当なんだろうと現時点では判断してます。
一方、両校に確認したところ分子料理や分子栄養学などは学習できそうもなく、料理学校で学びながら外国の書籍やMaster Classなどで先端知識を補いたいと計画しています。
【 A 】
もし本気で「分子料理」を学びたいなら、サンセバスチャンのバスク・クリナリーセンター(Basque Culinary Center、略称BCC)だと思います。
ここは、料理とガストロノミーに特化した高等教育および研究機関で、料理に関する学士号、修士号、短期プログラムなど、多岐にわたる教育プログラムを提供して、日本から和食の講師として錚々たる料理人が講義を行っています。
特に新しい食材の発見や、既存の食材の新しい利用法の研究する「フードサイエンス」と、栄養に重きをおいた「健康的な食生活を促進するためのレシピやメニューの開発」は、とても素晴らしい!
入学するかどうか(できるかどうか)はさておいても、一度ご覧になったあと「国内の大手」に入るかどうか、お決めになればよろしいかと思います。
この時代、仕事もそうですが、学校もひとつの教育機関でお求めのすべてが賄えるとは限りません。
ぜひ一度、サンセバスチャンへ!
Q.8
現在38歳、妻と5歳の息子と暮らし、個人事業主として10年写真と動画のカメラマンをしています。
高城さんのメルマガで度々、物を減らし人間関係を整理して、日々自分自身と徹底的に向き合い準備する大切さを説かれていた事に感銘を受けました。
私自身も時間はかかりましたが、ヤンキー的なノリや飲み文化が苦手だった事もあり芸能系の仕事や付き合いを完全に整理し、今年に入り使用していない機材、大量の本や写真集、スニーカー等を手放しています。
無意識に重くなっていたフットワークが軽くなっている様に感じます。
現在、広告代理店やメーカーからのプロダクトの撮影を中心に仕事をしていますが、毎年、夏になると仕事が落ち着くタイミングもあり、トレーニングや読書、作品制作、家族との時間を日々過ごしています。
次の目標は正直見えていないのですが、せっかくなのでこの時間を使い新しく何かを始めたいと考えています。
自己投資に100万程使えるのですが、やはり全額読書になりますでしょうか?
【 A 】
この機にご自身の作品集を出版するのはどうでしょうか?
ご質問を拝読する限り、日々「作品制作」をなさっているご様子ですが、これをまとめて紙の本とKindleの両方で出版し、できれば個展も行いましょう!
あらゆるクリエイターにとって、最大の転機は受注から脱却し、自分の作品を世の中に出すタイミングです。
このチャンスを逸すると、いつまでも日雇いが続きます。
「物を減らし人間関係を整理して」、「ヤンキー的なノリや飲み文化」や「芸能系の仕事や付き合いを完全に整理し」た現在、ご自身の作品を世に問う機会が訪れています。
「仕事が落ち着く」いまこそ、千載一遇のチャンスだとお考えくださいませ!
Q.9
いつも有益な情報ありがとうございます。
メルマガの管理について質問があります。
何年もメルマガを読み続けていると、今起きている事象に近いことが半年くらい前の記述にあったから読み返したいとか、過去のQAに沖縄情報あったらから読み直したいと思うことなどがよくありまして、該当の回を探そうとメールソフトで検索してもなかなかの辿り着くことができません。
同じ質問を高城さんにするのも失礼かと思いますので、メルマガをどのアプリで管理するのが良いのか、ご教授いただけないでしょうか?
宜しくお願いします。
【 A 】
もしかしてiPhoneをお使いでしょうか?
iOSの検索って、いまひとつですよね。
しかし、Macなら違います。
macOSならSpotlightのインデックス再構築ができますので検索精度を高められますが、iOSのSpotlightだとそインデックス再構築ができません。
また、macOS上で再構築しても上手くいかない場合、検索用のインデックスが壊れている可能性も否めませんので、メールアカウントがIMAPなら、当該メールアカウントの設定を一度消してデバイスを再起動して改めて設定しなおせば、検索精度がグンと高まります。
検索には、アプリではなくmacOSを!
Q.10
38歳の男です。
今年の2月から、いろいろ嫌なことが続いています。
昔から上手くいかないと自暴自棄気味になって、何もかもどうでもいいといった気持ちになりがちです。
こんな精神面の未熟さをなんとかしたいと思っています。
さしあたり何からはじめるといいでしょうか。
【 A 】
現在38歳と言う事は、今年(節分明けから)「乱気」なのではないでしょうか?
乱気とは、四柱推命の中で占う運気の一つで、通常の調和が乱れている状態を指します。
具体的には、物事が予想外の方向に進んだり、不安定な運気に陥り、「いろいろ嫌なことが続いて」いると感じます。
そこで「乱気」を上手く乗り切るため、変化に柔軟に対応しつつ、慎重さを忘れないことが大切です。
また、この時期に重要な決断を迫られた場合は、必ず1人で決めないで、利害関係がない信頼できる友人にアドバイスをもらうようにしてください。
同じ仕事を始めたりするのでも、タイミングが成否を決めるものです。
Ain’t mountain high enough。
時が満ちるのを、焦らず待ちましょう。
必ず光が差し込みます!
Q.11
最近、とある本を読んだのですが、高城さんにとっての「事務」とは何を指しますか?
また、高城さんにとっての事務の極意や意識してることなどあれば教えて頂けると嬉しいです。
【 A 】
「事務」とは長年をお伝えしている仕事上で大切な「人、金、時間」を公的な書類に落とし込むことだと考えます。
例えば、お金ならPLやBS、人や時間であれば契約書、そして第三者の目に触れる事業計画書やIRなどだと思いますが、実作業は専門家、つまり税理士や公認会計士、弁護士など公的なプロフェッショナルに作成をお願いするのが一般的です。
ただし、公的な書類に落とし込む前までの基本的な戦略等はこちらで考える必要がありますので、人、金、時間すべてにおいて理解する必要があり、これを絶対に丸投げしてはいけません。
また、「事務の極意や意識してること」はございませんが、あえて言うなら必ず法は守ることでしょうか。
ちなみに気になる言葉があったら、必ず英語で捉える癖をつけましょう。
事務はoffice workで、特別な意味を持たせようとすると本質を見失います。
基本的に事務は「人、金、時間」を、机上で書類に落とし込むこと。
それ以上でもそれ以下でもありませんよ。
Q.12
8weeks.aiのウェブサイトについて質問です。
どのような制作方法を取られたのか非常に気になっております。
8weeks.aiの第一次メンバー募集時、短時間でアクセスが殺到していたはずですが、サーバーが落ちないどころか動作も遅くなりませんでした。
また、視覚性と操作性に優れており、大変利用しやすいです。
読者感謝祭で使用されたBGM、アニメーションムービーをAIで作成された高城さんなだけに、新しい手法で制作されたのかなと思っております。
自社のウェブサイト制作を控えており、ご教示頂きたく存じます。
【 A 】
実はあのサイト、一度90%まで作ったのですが、納得いかずにすべてポツにして1から作り直した経緯があります。
その後、およそ6週間でサイト構築を行いました。
この経験からお話しすれば、目的や時代に合わせた「良いツール選び」と、納得いかなければ、すべてをボツにしてイチから再び作る「労を惜しまない」二点が大切だと考えます。
これはWebサイトに限らず、書籍や映画なども同じで、ほぼ完成しても納得できなければ全ボツにすることが頻繁にあります。
それゆえ、あらゆるプロジェクトが遅れてしまうのです。
でも、ボツにした後の立ち直りも早いのですが(←もしかしたら、ここポイントかも)。
人生、トライ&エラーです!
Q.13
高城さんこんにちは!いつもありがとうございます。
4ヶ月前にカフェをオープンしたのですが、すでにスタッフが2人やめており、今回また、このまま仕事を続けるのがつらいと相談を受けました。
小さな店舗で平日3名、土日3~4名でまわしているため、どちらかというとスタッフ同士の接点が濃く、合わないスタッフがいるとそこでうまくいかなかったりと、人間関係の問題がほとんどです。
僕自身が普段店舗にいる訳ではないため、ミスを許せる環境だったり、ギクシャクしないような環境づくりなどが急務だと思っております。
高城さんがチームを作るときに気をつけていることや、少人数の店舗運営で大切なことがありましたらご教授いただきたいです。
【 A 】
カフェの運営に限りませんが、仕事の上で問題となるのは人、金、時間であると長年お伝えして参りました。
「このまま仕事を続けるのは辛い」とお嘆きになっている方は、この3つのどの問題でそのようにお感じなのでしょうか?
本当に人間関係だけなのでしょうか?
これは本件に限らないと思いますが、お金でトラブる人は大抵時間管理にも問題があり、また、人間関係にも波及するのが世の常です。
多分ですが、人間関係を言い訳にお金や時間に対しても相当不満をお持ちだと思われます。
もっと問題の真相を探りましょう。
言い訳にしやすい人間関係だけじゃないはずです。
Q.14
カメラ性能を重視したスマートフォン選びについてアドバイスをいただけないでしょうか。
普段はSONYのα1やα7R5で撮影していますが、散歩するとき手軽に持ち歩けるカメラが欲しいと考えていて、カメラ性能の良いスマホの購入を検討しています。
前回のメルマガでアメリカ横断に持って行くカメラの相談に対して「カメラもスマホ(iPhone 15 Pro MaxかVivo100 x pro)のみ」と回答されていました。
この秋に発売されるiPhone16も購入候補の一つですが、ProではなくPro Maxと指定されたのは、両者に大きな差があるからでしょうか。
また、以前のメルマガでXiaomi14 Ultraの話をされていたと記憶していますが、XiaomiではなくVivo100 x proを推される理由も教えていただけるとありがたいです。
【 A 】
現在、僕も同じよう「散歩するとき手軽に持ち歩けるカメラ」を探し求め、現在ViVo 100 X proを活用するようになりました。
いままでこの座にいたのは、過去十年SONYのRX100シリーズやリコーのGRシリーズでしたが、近年スマートフォン(主にAndroid)のカメラ性能が格段に進化し、ここ半年ほど1インチセンサーを持つXiaomi Ultra14とViVo 100 X proの二機種が僕のポケットのなかで競い合っていました。
結果、ViVo 100 X proを頻繁に持ち出すようになりました。
その理由は、ヴィンテージレンズのシミュレーションが非常に秀逸だからです。
自著でも披露しましたように、いままでヴィンテージレンズを幾度となく購入して楽しんできました。
ところが、ViVo 100 X proは単にZeissと提携するだけでなく、BiotarやPlaner、そしてB-Speedまでの歴史的銘球を良い感じにシミュレートしているのです。
これを気に入りまして、普段から持ち歩くようになりました。
ただし、解像度がまだまだ低く、紙媒体にするためには、Topaz Labの「Gigapixel7」などを用いる必要があります(
https://www.topazlabs.com/gigapixel)。
近年のAIモデリングによる拡大は実に優秀で、使わない手(カメラを変えない手)はありませんね。
また、先日iPhone Pro Maxをご提案申し上げたのは、デジタルズームの倍率が違うからです。
たぶん山々などの風景を撮るのでしょうから。
ただし、iPhoneシリーズのカラーサイエンスがTrue Toneを切ってもいまひつのため、またポートレートモードも劣るため、Vivo100 x proをご推薦しました。
ヴィンテージレンズもシミレーション時代に入ったと感じる逸品です。
次作が楽しみ!
Q.15
東京在住50代男性です。
9月に娘が20歳になります。
2人で夜景がキレイなレストランでお祝いをしたいのですが、おすすめのレストランを教えていただけますでしょうか。
よろしくお願いします。
【 A 】
それは、お父様としては頑張らなければいけないタイミングですね!!
そこで、リッツカールトン東京のレストラン「Heritage By Kei Kobayashi」のプライベートダイニングはいかがでしょうか?
単に「夜景がキレイ」なだけでなく、お「2人」だけでゆっくりお話しできる素敵な空間ですので、20歳の記念にとても良い時間を過ごすことができると思います。
ただし、お休みが変則ですのでご注意ください。
とっておきのプレゼントもお忘れなく!
Q.16
iPad mini6を中古で購入することを検討しております。
スマホは小型のGalaxys24を使用していますが、アウトドア活動に使うアプリや電話、決済以外の用途をiPad miniで行おうと考えております。
高城さんはiPad miniをどのように活用されていますか。
ご使用の環境やアプリ等を教えていただきたいです。
また、そういったガジェットの活用方法をまとめた書籍を出版する予定はございませんか。
【 A 】
現在、iPad mini6を使っておりません。
さらにMacBook Proもほとんど使わなくなりつつあります。
実はこの2つをひとつづつダウンサイジングしまして、Macbook Pro14はiPad Pro11(M4)に、iPad mini6は、iPhone Pro 15Maxに変えたんです。
同時にキーボードを脱し、音声入力で原稿を書く比率が90%まで高まりました!
また、「使用の環境やアプリ等」は頻繁に変えておりますが、基本的にPages、メモ、メールなどApple純正アプリを主に使用しています。
その理由は、Apple Vision Proと互換性が高いからなんです。
一方、動画編集や音楽制作はまだまだMacbook Proを使用していますが、これもどこかで完全にiPadへと移行するでしょう。
ちなみに、2024年4-6月期アップルの収益構造では、ついにiPadがMacを抜きました。
もう35年以上に渡って最新のMacを買い続けてきましたが、あと数年で購入しなくなるかもしれません。
ちょっと寂しい気もしますが、たぶんそうなるでしょうね。
Q.17
先日のQ&Aコーナーで「最低限の栄養知識が必要」とありました。
この「最低限の栄養知識」とは、具体的にはどの様なものなのでしょうか?
どの様に身につければいいのでしょうか?(書物or通信講座等)
これからの7年間で是非習得したいので、とっかかりとなるようなご指導をよろしくお願いいたします。
【 A 】
同じようなお悩みの方がかなりいらっしゃるご様子でして、確かにビタミンD2とD3の違いや効果など、なかなかわからないですよね。
そこで、この秋からオンラインとオフラインで栄養と血液解析セミナーをスタートする予定です。
一般的に栄養学セミナーは驚くべき高額で、しかも実際の血液データに基づいた読み解き方を少人数で指導するコースはほとんどありません。
そこでオンラインで「最低限の栄養知識」を、オフラインで徹底した臨床を組み合わせた少人数セミナーを開催予定です。
10月後半から11月からスタート予定ですので、ご興味あればご参加くださいませ。
「7年」後の新しい仕事と、ご自身やご家族のためにも。
Q.18
ズバリ、お盆にネパールへ行くんですが、絶対行った方が場所はありますでしょうか?
【 A 】
ズバリ、ポカラはいかがでしょうか?
アンナプルナ連峰のふもとに位置する小さな町ポカラは、その壮大な自然景観と静かな雰囲気から「桃源郷」と古くから呼ばれてきました。
美しいフェワ湖の中央に浮かぶタル・バラヒ寺院(シャクティ=女性の力の守護神であるアジマ神の化身とされる猪が祀られています)などが見どころですが、もしお時間があるなら、プーンヒルやアンナプルナベースキャンプ・トレッキングなどのルートは、一生のうち一度は「絶対行った方が場所」です。
ただし高山病にご注意を。
どうか、良い夏の旅を!
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